院長ブログblog

312020
日々のこと

インビザライン矯正を行ってもらっています。アライナーの使用時間について。

 

日中インビザラインのアライナーを使用しています。

使用時間は22時間以上。

食事をしている時以外はつけています。

アライナーを装着して2〜3日したら、ほとんど違和感がなくなります。

アライナーを入れているときは、水を飲むことができます。

アライナーを装着して気づいたことがあります!

間食が減るということです!

ダイエット効果もありそうです(^o^)(個人の経験談です)